WASPADAI TEMAN ANDA JIKA MENGALAMI TANDA-TANDA INI

(Sumber gambar: google.com)

Masih ingat kasus kematian dari Chester Bennington vokalis Linkin Park? Sebagian anda pasti tahu penyebab kematiannya adalah bunuh diri. Bunuh diri adalah salah satu cara seseorang untuk mengakhiri hidupnya sendiri karena menurutnya, satu-satunya jalan untuk menyelesaikan masalah yang sudah tidak dapat lagi mereka selesaikan.

Dilansir dari World Health Organization (WHO) tahun 2015, di seluruh dunia ada 40 orang bunuh diri setiap detik! Di Indonesia sendiri, berdasarkan data WHO tahun 2012 seperti dikutip Kompas, angka bunuh diri mencapai 4,3 per 100.000 populasi. Berdasarkan laporan kepolisian di tahun yang sama, terdapat 981 kasus kematian akibat bunuh diri yang dilaporkan. Angka-angka tersebut belum termasuk kasus-kasus bunuh diri yang hingga saat ini masih ditutup-tutupi.

Berbagai alasan mereka lakukan untuk mengakhiri hidupnya sendiri, misalnya terlilit hutang banyak, putus cinta atau bahkan depresi. Penyebab terbanyak dari bunuh diri seperti yang dilansir oleh helosehat.com adalah depresi.

Kita tak ingin bukan saudara ataupun teman dekat kita menjadi salah satu korban bunuh diri, maka kenali tanda-tanda ini apabila anda tidak ingin menyesalinya nanti:

1.      Selalu Berbicara Tentang Kematian

Jika anda menemukan teman anda selalu berbicara kematian ataupun menulis sesuatu tentang kematian, ada sedikit potensi bahwa orang tersebut berkeinginan untuk mati, sebaknya ada bertanya kepada orang tersebut secara intensif.

2.      Selalu Berkata Bahwa “Aku tidak ingin hidup.”

Apabila anda menemukan teman anda yang mengatakan hal bahwa ia tak ada gunanya untuk hidup ataupun ia menginginkan untuk mati jangan abaikan perkataan itu, karena hal itu dapat menandakan bahwa ia benar-benar sedang putus asa. Jadilah tempat keluh kesahnya apabila ia sudah mengalami seperti ini agar dia sedikit tenang.

3.      Sensitif

Orang-orang yang cenderung berkeinginan untuk bunuh diri biasanya mengalami tekanan batin yang besar ia akan menjadi mudah tersinggung ataupun mudah marah. Sebaiknya anda jangan ikut tersinggung juga, alangkah baiknya anda lebih dulu meminta maaf agar ia menjadi sedikit lebih tenang.

4.      Selalu Menyendiri

Seseorang yang biasanya senang bersosialisasi mendadak lebih suka menyendiri pasti memendam suatu masalah. Jika ia lebih suka mengurung diri dibanding bertemu dengan orang lain, mungkin saja ia memiliki keinginan untuk bunuh diri. (dilansir Idntimes.com)

5.      Berperilaku Menyakiti Diri Sendiri

Jika dia terlihat pernah menyakiti diri sendiri, termasuk melukai diri atau membenturkan diri bisa jadi  orang tersebut ingin melakukan bunuh diri. Jika sudah memiliki keinginan untuk bunuh diri, maka seseorang tidak akan memikirkan keselamatan dirinya. Ia tidak peduli akan kecelakaan atau terjangkit penyakit karena ia memang tidak ingin melanjutkan hidup.

6.      Mengucapkan Salam Perpisahan

Jika ia telah mengucapkan kalimat perpisahan seperti ini ada baiknya anda waspada, karena bisa jadi ia mengatakan seperti itu seolah-olah ia akan pergi selamanya dan tak akan berjumpa dengan kita lagi. Sebaiknya anda tanyakan maksud dari salam perpisahan tersebut sebelum anda terlambat untuk menyadarinya

  Itulah beberapa tanda seseorang yang ingin bunuh diri, apabila ini terjadi pada kerabat dekat anda sebaiknya anda dampingi dia dan jadilah tempat dia untuk berkeluh kesah tentang masalah kehidupannya. Karena orang yang mengalami hal tersebut selalu merasa kesepian sehingga dia butuh teman. (Atiyyah Rahma)